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정석다이어터

0621/미리 올리는 일기

다신등급

마이썰

1
  • 2019.06.21 18:57
  • 36
  • 16

여긴 한국 보다 2시간 느려요.
그래서 지금 5시네요.
오늘 운동은 오전에 다 끝냈고 저녁은 저렇게 먹을 예정입니다.

0621/미리 올리는 일기

0621/미리 올리는 일기


이젠 나가서 애들이랑 수영하고 오려고요^^
저녁 준비는 다 해놨으니 1시간 잘 놀고 올께요~~😘

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.22 14:06

    *린주* 4월 부터 지금까지 3키로 빠졌으니까 한 달에 1키로씩 빠진셈이네. 그럼 올해 안엔 55찍겠어ㅋㅋㅋ 천천히 가야지~~~^^

    ssoma 애들만 보내고 쉬고 싶은데 안되네요;; 주말 잘 보내세요^^

    마시애린 그러게. 어제 미리 식단 올려놓고 밥을 더 먹음.ㅎㅎ

    줌바둘리짱 응. 58키로대로 내려갔엉🤣 넘나 기뻐~^^ 이번달엔 58찍길!! 아자아자😄😄

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.22 14:03

    프리스탈 하노이에 살고 있어요. 단지 내에 수영장이 있어서 매일 가네요^^

    지니진돌 네 언니. 오르락 내리락 하지만 꾸준히 하면 결국 내려가겠죵.😊

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.22 14:02

    TANAO 히히~ 저 거의 한 달에 1키로씩 빠지고 있는거 같아요. 어쨌든은 빠지는거니까 타나오님도 지금처럼만 하심돼요^^

    쩡냥아 유후~~ 신난다 신나. 하지만 방심은 금물!! 주말 잘 보내^^

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.22 14:01

    반짝반짝멋지게 언니 장난이 아닙니다요. 더 뜨거워서 한낮엔 못돌아 다니겠어요😱

    탄력원츄 ㅎㅎ고마워요. 목표가 코앞에 있으니 더 열심히 해봐야죠^^

    여왕처럼살기 애들 체력 못따라가요. 특히 울 애들은 튜브도 안끼고 물속에만 들어가서 전 수영도 못하네요;; ㅋㅋ

    슈가^^ 네. 오늘도 수영장 입니다ㅎ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.06.22 05:18

    방글라보다 더 덥나?

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  • 다신D
    탄력원츄 2019.06.21 23:13

    58대로 다운 추카요 ! 수고하셨습니다

    답글
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  • 다신D
    여왕처럼살기 2019.06.21 21:14

    조카랑 하루 물놀이 하고 와서 이틀 몸살 앓았던 기억이 나네요 ㅜㅜ

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  • 다신D
    슈가^^ 2019.06.21 21:01

    즐수영타임되세용~~

    답글
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  • 다신D
    TANAO 2019.06.21 20:26

    목표치에 몸무게가 다가가고 있네요~~ 부러워요

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  • 다신D
    쩡냥아 2019.06.21 19:37

    오홋~~목표에 다다르고 있어용~~~

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