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정석다이어터

6/25 가입했어요.. ^^

다신등급

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2019.06.26 02:28
  • 219
  • 39

안녕하세요? 미국 캘리포니아에 살고 있는 75년생 .. 만으로 44살된 다이어터 입니다.
지난 2년간 7킬로 감량해 유지 잘하다가 요근래 다시 4-5 킬로 붙어서 좀 빠짝 하고 싶어서 가입해요. 같이 응원하면서 해요.
키는 169 센티 72kg ➡️65kg 에서 지금 69kg 나가네요. 다른사람보다 근육량이 좀 많아요.
좀 더해서 62kg 가는게 목표입니다.
역시 다엿은 같이 하는게 맞는거 같네요. 도와주세요.
아래는 지난주 사진이고요. ㅎㅎ

6/25 가입했어요.. ^^

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 17:22

    인생샷찍자 저도요. 반가워요. ㅋ

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.26 16:22

    반갑습니다~^^

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 15:17

    에코어스 같이 응원하면서 으쌰 해요. ㅋ

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 15:16

    쩡냥아 저도 많이 반가워요. ㅋ

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 15:16

    궁디실화냐 ㅋㅋㅋ 전에 사진 봤으면서 ㅋㅋ 여전히 다엿 잘하고 있죠? ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    에코어스 2019.06.26 11:21

    우와 반가워요~~

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  • 다신
    다시해봐 2019.06.26 10:17

    반가워요~~

    답글
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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.26 09:49

    와 이지적인 느낌. 원래 외국분이신가 했어요

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 09:23

    ssoma 감사합니다. 잘 부탁드려요. ㅎ

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  • 다신
    Momof3 2019.06.26 09:08

    프리스탈 그러니까요. 파이팅해요. ㅎ

    답글
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