커피 섭취에 따른 체내반응의 내용입니다.
ssoma
https://1boon.kakao.com/realfood/dieter라고 하는데.... 뭐든 과하면 독이다 라는건 알고 가시게요^^
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커피는 천연 부스터같아요~~ 운동전에 꼭 필요한 친구^^
그리고 결정적으로 커피먹고 수면부족에 밤에 야식 흡입 ㅜㅜ
오~ 좋은 글 감사합니다.하지만 현실은 독한 커피전문점 커피를 마시고, 새벽까지 잠을 못 자고 빈둥대다가 다시 다음날 오후가 되면 다크서클이 발목까지 내려와서 다시 커피를 마시고 다시 새벽에 잠들어 다음날 또 커피를 마시고 무한 반복...
저는 커피는 별로 좋아하지 않는 편이라 어쩌다 아메리카노 한잔 정도 먹어요~ 운동 할때 커피가 좋은 작용한다더라고요~♡
저도 커피 좋아하는데 아메보다는 우유만 들어간 라떼를 선호해서~.^^ㅋ
ㅋㅋㅋ 저도 아침은 커피로 시작~ 괜미 좋군요😊
커피 넘 좋아하는데 ㅋㅋ 진짜 운동전엔 꼭 먹게되요확실히 다르긴해요
과하면... 독인데... 몇잔부터가 과한걸까요????
운동전에 아메리카노 한잔 마시고 하면 좋다더라구요.
흠...카페인 안받는 저는 패스
안먹어봤는데 무난하겠죠?
와 너무 맛있어요 한봉지 뜯자마자 순
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커피는 천연 부스터같아요~~ 운동전에 꼭 필요한 친구^^
그리고 결정적으로 커피먹고 수면부족에 밤에 야식 흡입 ㅜㅜ
오~ 좋은 글 감사합니다.
하지만 현실은 독한 커피전문점 커피를 마시고, 새벽까지 잠을 못 자고 빈둥대다가 다시 다음날 오후가 되면 다크서클이 발목까지 내려와서 다시 커피를 마시고 다시 새벽에 잠들어 다음날 또 커피를 마시고 무한 반복...
저는 커피는 별로 좋아하지 않는 편이라 어쩌다 아메리카노 한잔 정도 먹어요~ 운동 할때 커피가 좋은 작용한다더라고요~♡
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ㅋㅋㅋ 저도 아침은 커피로 시작~ 괜미 좋군요😊
커피 넘 좋아하는데 ㅋㅋ 진짜 운동전엔 꼭 먹게되요
확실히 다르긴해요
과하면... 독인데... 몇잔부터가 과한걸까요????
운동전에 아메리카노 한잔 마시고 하면 좋다더라구요.
흠...카페인 안받는 저는 패스