다이어트식단 어떻게 짜야할까요??
우어어ㅓㅓㅓ
하루에 1230kcal로 먹으려하는대요점심은 평소먹는데로 먹고 (식당에서 1인분 시키면 3/4만 먹어요!)군거질 안하고 저녁에는 다이어트식으로 먹으려고하는데어떻게 다이어트식을 짜야하는지 모르겠어요!!ㅠㅠ
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