• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

6/27 식단 운동 일기 만보달성

다신등급

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2019.06.28 16:08
  • 64
  • 18

6/27 식단 운동 일기 만보달성

6/27 식단 운동 일기 만보달성

아침 파슬리 레몬 쥬스

6/27 식단 운동 일기 만보달성

점심 랍스터 베이크 롤

6/27 식단 운동 일기 만보달성

간식

6/27 식단 운동 일기 만보달성

저녁 잡곡밥 160 그램 총각김치 두부부침 계란찜 100그램

6/27 식단 운동 일기 만보달성

골드키위 블루베리 흑토마토.
만보 달성 우후 !! 오늘도 수고한 나 자자 어여.

6/27 식단 운동 일기 만보달성

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.29 17:51

    과일이 상큼해보여요♡ 수고하셨습니다~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2019.06.29 16:42

    Momof3 네, 여기도 미국처럼 8월말에 1학기 시작해요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    슈가^^ 2019.06.29 06:59

    식단 좋아용~~♡
    만보 채우기 수고하셨습니당^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.29 00:14

    궁디실화냐 어떤때 칼로리 줄이려고 괜히 이것저것 먹으면 오히려 공체에 나쁘더라고요. 그래도 밥에 간단반찬이 나아요. ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.29 00:13

    반짝반짝멋지게 전 고수는 ㅋㅋ 향이 싫어요. 여기 멕시칸 베트남 음식에 꼭 들어가는데 항상 빼요. 파슬리는 좀 낫더라고요. 레몬 파슬리 같이 갈아 마시니 몸이 가벼워지고 덜 피곤해요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.29 00:11

    55!cocoyaya ㅋㅋ 나름 잘 하고 있었는데 그룹방활동 안하고 생일 이였고 요새 살이 쪄서 급찐급빠 중인데 어렵네요. 이제 나이가 있어서 ㅠㅠ 암튼 완전 반가워요. ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.28 23:41

    프리스탈 마시애린 랍스터 베이크 롤 진짜 최애 메뉴데 칼로리가 안 착해요. ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.28 23:40

    보라솔빛 일정없이 한가한날은 일부러 나가서 걷고 암튼 만보 채우기 고단하네요. ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.28 23:39

    ssoma 고맙습니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.06.28 23:39

    탄력원츄 우리도 막내가 오늘부터 방학인데 딸들은 벌써 했고 대만도 학사일정이 여기랑 비슷한가봐요.

    답글
    |
    입력
이전글

[다신 14기 운동 미션] 19일차

2019.06.28 조회수 : 37
다음글

영양제질문

2019.06.28 조회수 : 70
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기