정석다이어터
6월28일 다이어트 일기
지니하나
- 2019.06.28 17:01
- 65
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이제 제가 그림을 가져오면 음식사진을
안 찍었다는 거 아시겠죠?
제 프사 그림이기도 하지만 전 이 그림이
마음에 들어요.
아침에 점핑운동 갔다왔어요. 오늘도
습해서 땀 엄청 흘리고 왔어요.
같이 운동하는 분중에 한분은 지방간이
있었는데 운동 한달만에 정상으로 돌아
왔대요. 역시 운동의 힘은 대단한거 같아요.
점심은 순두부찌개에 밥 먹었고 간식으로
찰옥수수도 먹었네요. 저녁은 닭가슴살
후랑크로 가볍게 먹었어요.
불금이라고 자몽이슬이랑 맥주 사왔는데
먹을지 안먹을지는 아직 몰라요.
아들내미 간식 끊고 일주일만에 2키로가
빠졌어요. 운동은 전혀 안하구요.
간식을 저렇게 끊은게 신통방통하네요.
수박도 안 먹어요.
요즘 더워서 아이스커피 잘 마시게 되네요.
다행히 전 아이스크림은 그다지 좋아하지
않아요. 즐거운 불금 되세요.😊
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이그림 나두 좋아~~
맘에 들어요. ^^
그림 언니가 그린 거죵? 만화가나 일러스트레이터 할 수준인 것 같아요♡
슈가^^ 나도 마음에 드는 그림. 아들내미가 나보다 더 다욧을 잘 하는 거 같아.😊
그림 넘넘 이뽀용~♡♡
아드님 장하십니당!! 지니님 체중도 곧 고속하강할거예용~~
지니진돌 화이팅!!!
반짝반짝멋지게 제발 그랬음 좋겠다.
지니진돌 ㅋㅋㅋ 속도 붙으면... 훅훅 내려갈꺼에요~~
궁디실화냐 내가 좋아하는 그림이야.😊
반짝반짝멋지게 진짜 쪼끔씩 천천히 빠지고 있다니까. 양심이 별루 없는 거 같아.
역쉬.. 그림에 색감이 들어가니.. 살아있네~~ 👏👏👏몸무게가 조금씩 움직이고 있는겨? 이제야 양심의 가책을 받다니😡😡