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정석다이어터

7월 9일 다이어트 일기

다신등급

지니하나

1
  • 2019.07.09 18:26
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7월 9일 다이어트 일기

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7월 9일 다이어트 일기

7월 9일 다이어트 일기

오늘은 친구가 놀러와서 물냉면 먹었더니
탄수가 확 올라갔네요. 제가 해주는 건
다 맛있다고 해주는 친구가 있어서 좋아요.
바람이 제법 불어서 더워도 참을만했어요.
친구랑 냉면에 부추전까지 먹고 네일아트
해줬어요. 친구는 파랑으로 전 핑크로...
잘 먹고 잘 놀았는데 오후에 편두통이 와서
고생했어요. 원래 가끔 편두통이 있는데
요놈이 한번 오면 속도 안 좋고 토하기까지
하거든요. 그나마 안 토하고 넘어갔어요.
운동은 그래서 패쑤했어요.
편두통이 가볍게 와서 저녁도 먹었네요.
어제랑 같은 메뉴. 또 먹어도 맛있었다는...
모두들 수고하셨어요.😊

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  • 정석
    슈가^^ 2019.07.10 02:11

    장금님 친구분 두셔서 친구분이 넘넘 행복하시겠어용~~
    네일아트도 전문가의 손길이 느껴지는데용~♡♡

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  • 다신
    ssoma 2019.07.09 23:36

    ^^ 수고하셨어요. 아프지 마세요^^

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.09 22:16

    오마나 맛있겠다. 닭가슴살에 숙주랑 옥수수, 완두콩 넣어 먹는 거 좋은 아이디어네요. 아삭아삭하니 퍽퍽하지도 않고 좋을 거 같아요

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  • 다신
    지니하나 2019.07.09 21:55

    *린주* 실버는 안 어울려. 핑크쪽이 무난해서 좋아.😊

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.07.09 21:54

    언니 레드 진짜 좋아하네? ㅋㅋ
    실버로 해봐요. ㅋ

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  • 다신
    지니하나 2019.07.09 21:12

    프리스탈 예전에 비해 가끔 아픈 거라 괜찮아. ^^

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  • 다신
    지니하나 2019.07.09 21:11

    마시애린 난 주로 만들어주고 친구는 요리를 잘 못해서 사주고 그래. 생리전증후군으로 편두통이 있구나. 편두통은 힘들어.

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.09 20:48

    에휴 아프지마세요~.>< 손톱 귀엽네요~ ^^*
    저녁메뉴 맛나보입니다~♡ 부추전두요~.ㅋ

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  • 다신
    마시애린 2019.07.09 20:44

    그 친구분은 복받았네요 맛난요리 해주는 언니가 있어서..ㅎㅎ
    편두통 진짜 힘든데ㅠㅠ 저는 생리전 증후군으로 ㅠ

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  • 다신
    지니하나 2019.07.09 20:10

    탄력원츄 진짜 고생했네. 편두통 힘들어. 많이 좋아져서 다행이다.

    답글
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