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30일 도전 후기(운동)

다신등급

까막눈이여자

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2019.07.11 00:29
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  • 13

30일 도전 후기(운동)

30일 도전 후기(운동)

30일 도전을 통해서 집에서 홈트하는 재미에 다시 빠지게되었슴니다. 완료 할때마다 체크해가면서 운동하니 빠지지않고 해야겠다는 생각도 더 하게되고 근육통이 생기면 근육통을 즐기는 저를 보면서 뿌듯했습니다. 버피테스트와 사이드레그레이즈가 제일 힘들었지만 앞으로 꾸준히 할 운동이 되었습니다.

아직 목표까지 많이 남았기때문에 목표체중 도달 후 후기남길 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다

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  • 다신D
    훼이이 2019.07.13 10:36

    멋지세요!!!!!

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  • 다신D
    까막눈이여자 2019.07.13 09:15

    떠유니맘 30일 도전에있는거 했어요^^

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  • 다신D
    떠유니맘 2019.07.13 07:21

    홈트는 어떤거 하시나요?

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  • 다신D
    까막눈이여자 2019.07.12 15:46

    Elliecho75호박꼬맹이재식이까까하비다루아라어트 감사합니다 우리모두 화이팅이에요 ^^

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  • 다신D
    아라어트 2019.07.12 13:11

    화이팅♥ 너무 멋있어요!

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  • 다신D
    하비다루 2019.07.12 09:20

    우와~대단하세요

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  • 다신D
    재식이까까 2019.07.12 01:45

    와,,

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  • 다신D
    호박꼬맹이 2019.07.12 00:41

    응원해요 ㅎㅎ 서로 홧팅해요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    Elliecho75 2019.07.11 23:52

    한달새 확달라지셨네요~^^
    홧팅입니당!

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  • 다신D
    까막눈이여자 2019.07.11 23:32

    seulki0617이쁘게다이어트현우라네요 감사합니다^^

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