유산소 운동은 매일 하나요?
모닝운동
근력은 쉬면서 하는게 좋다는데 유산소도 그런가요??
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유산소운동은 매일하셔두됩니다
식단조절용으로 좋습니다. 생각보다 맛있고 채소가 신선했어요
정말 맛있어요 엄청요 간데 몸에 해롭
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