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정석다이어터

7월 16일 다이어트 일기

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2019.07.16 21:41
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7월 16일 다이어트 일기

7월 16일 다이어트 일기

7월 16일 다이어트 일기

아직 야식은 전입니다. 퇴근하고 집에서 우유한잔 마시면 될 듯 하네요. 오늘은 운동도 쉬는 날입니다. 금요일 인바디를 의식해서 운동을 할까 말까 고민하다 그냥 평상시 생활과 패턴이 더 중요한 듯 해서 과감하게 패스 ^^

슬슬 휴가철이 다가오네요. 저는 다음주 일 월 화 강원도로 다녀올 계획입니다. 오늘 이래저래 여행경로 짜느라 머리가 좀 아프네요. ^^

모두들 건강하게 다이어트 하세요^^

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  • 다신
    ssoma 2019.07.17 09:13

    궁디실화냐 강원도 아이들이랑 처음 가요^^
    탄력원츄 감사합니다.
    슈가^^ 머리가 많이 아파요. 년중 한번이라.....
    난라브 설레기도하고... 힘들기도 하고...

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  • 다신
    난라브 2019.07.17 08:14

    ㅎㅎㅎ휴가는 설레이지용

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  • 정석
    슈가^^ 2019.07.17 02:03

    여행전 계획 세우면서 느끼는 설레임이 전 젤로 좋던데요~~ 여행계획 잘 짜셔서 즐여행되시길^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.07.17 00:57

    오늘도 수고하셨습니다

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.17 00:25

    우왕 강원도!!! 완전조앙

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  • 다신
    ssoma 2019.07.16 22:15

    프리스탈 저는 와이프 직장 문제로 짧게 가야하는데.... 그래도 설레네요^^
    지니진돌 사람 많아지기전에.... 서둘러 다녀 올려구요^^
    보라솔빛 속초로 가볼려구요. ^^
    마시애린 근육이 어디서 꺼내기에는 창피한 수준이라 ^^
    *린주* 머리아파요. 급작스레 잡은 거라 숙소도 그렇고....

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  • 다신
    *린주* 2019.07.16 22:10

    휴가 계획짤때가 젤 신경쓸게 많은듯~

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.07.16 22:06

    오 2박3일 강원도라 재밋겠어요~ 물놀이도 하시겠네요. 근육뿜뿜 자랑하세요^^

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.16 21:54

    우왓, 강원도에 갈 곳 엄청 많은데 어디로 가세요? 계곡? 해변?

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  • 다신
    지니하나 2019.07.16 21:51

    휴가 빨리 가시네요. 계획 짤 때 머리는 아파도 설레이죠.^^

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