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정석다이어터

인바디 받고 왔음다 ㅋㅋ

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2019.07.19 11:24
  • 169
  • 21

인바디 받고 왔음다 ㅋㅋ

결과만 말씀 드리면...

체중 1.2kg 증가
골격근 1.0kg 중가
체지방 0.6kg 감소

입니다. 웃어야 하는건지 울어야 하는건지는 모르겠고 목표로 했던 골격근량 채웠으니 컷팅 한다 생각하고 체지방만 잘 빼보도록 하겠습니다^^ 그래봤자 고기반찬 좀 덜 먹는 수준이겠지만요 ㅋㅋ

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  • 다신
    ssoma 2019.07.19 18:04

    10킬로꼭뺄거야 감사합니다^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.07.19 18:02

    결과 좋으시네요 축하드려요^^*

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  • 다신
    ssoma 2019.07.19 17:39

    밥을잊은그대 감사합니다.

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  • 지존
    밥을잊은그대 2019.07.19 17:11

    👍👍👍👍👍👍 짱이에요

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  • 다신
    ssoma 2019.07.19 15:46

    쩡냥아 음.... 체중까지 내려갔다라면 욕심이 과한거겠죠??
    탄력원츄 ^^ 감사합니다

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.07.19 15:09

    오! 골근이랑 체지방은 👍👍👍수고하셨습니다 !

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.07.19 14:44

    결과 넘 좋은거 아녀요? 부럽게시리~~
    골격근 부럽 ㅋㅋㅋ 멋져요

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  • 다신
    마시애린 2019.07.19 14:17

    ssoma 5월엔 체지방률을 안봤어어요 ㅋㅋ 부럽다~

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  • 다신
    ssoma 2019.07.19 14:07

    ㅂㅂㅐ 내내 78~79에 있다가 지난 5월달에 82점을 받아 봤습니다. 체지방이나 좀 더 줄였으면 하는 ^^

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  • 지존
    뱃살쏘옥! 2019.07.19 14:04

    인바디 점수 80점대 처음봐요👍골격근량 완전 최고입니다!!

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