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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단은 어떻게 조절하면좋을까요

다신등급

일겹양
  • 2019.07.20 08:33
  • 97
  • 2

지금 식단조절은 안하고있는데 다들 어찌드시나요~

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  • 지존
    쿨쩡 2019.07.20 15:22

    일반식과 다어트식품 1:1비율로 같이 먹고있어요
    관계없고요 나중에 다이어트식품 아에 끊었을때도 지장없어서요
    처음 일반식만으로 식단조절이 어려우시면 같이해서 드시고
    괜찮으시면 일반식만으로 조절하시면 됩니다

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.20 09:14

    그냥 일반식이라도 탄단지비율만 조금 생각해서 양조절하며 드셔도 무방합니다.

    답글
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