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정석다이어터

0720 일기

다신등급

난라브

5
  • 2019.07.20 19:40
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0720 일기

0720 일기

0720 일기

음 하루종일 집에만 있는게 몇주만인지!!쉬는것도 좋네요~
확실히 생리직전까지 세상 짜증과 불안, 우울은 다 흡수한 기분이었는데 생리 시작하니 기분이 다시 차분해지고 편안하군요ㅋㅋㅋ
생리직전날 스트레스 풀고싶어 10분이라도 짐바이크(서서탐)를 탔더니 오히려 몸이 좀 풀리는거 같아요.
오버헤드 스쿼트도 30개, 20개 나눠서 해주고 있습니다. 땀흘리니 얼마나 행복하던지!!!!!!숨쉴 수 있고, 운동할 수 있는 신체를 가졌단건 복인겁니다.



여튼 내일,모레 여행가는데 기록은 할거지만 원체 대충할거라 그룹방에 올릴지는 모르겠네요.
그럼 행복한 하루 되세요~

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:06

    ssoma ㅋㅋㅋㅋ진짜 터지기 일보직전이었쥬ㅎㅎ

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:06

    궁디실화냐 맞아요 차라리 움직이는게 낫죠!!ㅎㅎㅎㅎ아파보니 건강의 소중함을 알았어요

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    우승을향해 감사해요 잘다녀올게요~

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    슈가^^ ㅎㅎㅎ그러길 저도 바랍니다ㅜㅡㅜ잘다녀올게요!

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    쩡냥아 그러게말이여 고마워언니~~

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    프리스탈 ㅋㅋㅋㅋ늦잠자서 그런거같아요 감사해요!!!

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    *린주* 웅야~~잘놀구오께 고마워!

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:05

    지니진돌 몸풀기용이지만 행복해요ㅎㅎㅎㅎ잘다녀올게요

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  • 다신
    난라브 2019.07.20 23:04

    크레바스 ㅋㅋㅋ고마워요 잘놀고올게요~

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  • 다신
    ssoma 2019.07.20 22:40

    ^^ 그간 운동 못해서 얼마나 애탓을꼬 ㅋㅋㅋ

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