정석다이어터
7/20,21 식사공체
클린식단!!!
- 2019.07.21 22:04
- 143
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어제 못올린거까지 같이 올려요
평일에 못나가서 주말엔 애들데리고
거의 나가있는편이라 두끼는 거의 외식
이번주도그랬어요 그래서 사진을 제대로못찍었어요
토욜은 그래도 만보쯤 걸어서 공체가
오르진않은것같아요
오늘은 첫째 또래행사가 있어서
점심 서브웨이로때우고 저녁은훠궈집가서
고기많이 먹은것같애요~~
낼부터 첫째 유치원방학인데 더정신없는 이주가
될것같애요 방학끝나면 두세시간쯤 개인시간이
생겨서 운동끊어볼려구요^^
다들 주말잘보내시고 힘찬 한주되세요
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최신순
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라면금지!8시이후야식금지 그럴때있지요ㅎㅎㅎ
미니스퀏 그쵸 서브웨이 샌드위치를 비슷하게만들어서 고정저녁으로할까싶어요 왜이케맛있는지^^
마시애린 점심을 부실하게 먹었더니 정신잃고 훠궈흡입하느라^^
슈가^^ 방학이 한달이 아님에 감사하그있어용 운동함 공체좀내리려나용🥰
10킬로꼭뺄거야 진짜 먹고싶음 그래봐야겠어요^^안그래두 건면신라면 궁금했는데
*린주* 담주 신랑휴가라서 그때
어디라도댕겨올라하는데 피크때는 뭐든비싸네용😭
섭웨이 사진은 언제봐도 땡기네~^^
애들방학은 늘 힘들지 힘내요❤❤❤
저도 이틀치 올렸지요~~
훠궈 사진이 없어서 아쉽네용ㅎㅎ
애들 방학때 엄마들이 더 바쁘신거 같아요. 개인시간 만들어서 운동하신다니 좋은 소식이네용~~^^
라면을 건면으로 바꿔보세요 칼로리 낮아 라면 드셔도 돼요