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정석다이어터

7월22일 일기

다신등급

지니하나

1
  • 2019.07.22 18:22
  • 60
  • 24

7월22일 일기

7월22일 일기

7월22일 일기

7월22일 일기

중복입니다. 맛난 거 드셨나요?
점핑운동 오전에 다녀왔어요. 월요일에 행복하게
해줄거라던 쌤은 아무것도 안해줬습니다.
뭐라고 한마디 해줄까하다 그냥 말았어요.
말한다고 바뀔 사람도 아닌 거 같고 한달 하고
안 나오는 회원들도 많거든요.

오늘은 맛난 거 많이 먹었어요.
아들내미가 요즘 비빔면위에 고기 올려먹는 게
좋은지 자주 해달라고 하네요. 엄지척하며
맛있게 먹더라구요. 비빔면 두개 끓여서 아들내미한테
많이 덜어줬더니 전 양이 살짝 부족하더라구요.
아침 방송에 다이어트 성공한 사람들 자주 나오
잖아요. 신랑이 보더니 저한테 당신도 3시간씩
운동하라고 그럼 빠질거야. 하는거예요.
지금 약때문에 안 빠지는건데 뭔소리를 하는건지.
화가 나더라구요. 낼 병원가서 살찌는 부작용이
없는 약으로 바꿔달라고 하려구요. 예약했어요.
추석때까지는 좀 빼야겠어요. 신랑 잔소리도 듣기
싫고 시어머니도 한소리 하셔서 꼭 빼야겠어요.
더 오래 이 몸상태가 유지되면 다이어트 포기할 거
같아서 도저히 더는 못 참겠어요.😡

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  • 정석
    슈가^^ 2019.07.23 02:09

    옆에서 그럼 의욕뿜뿜이 안되죵 ㅜㅜ
    언니 약 줄이셨으니 곧 효과 보실거예요.
    운동도 식이도 열심이시니까요~~~!!

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.07.23 01:30

    전 아침 방송에서 3분운동 등등 다 해봤는데 ㅎㅎ 효과 없음요 ㅋㅋ 차라리 3분 플랭크하는게 효과가 더 좋을 것 같애요.🤣
    부군께선 잘못하셨네요 ㅎㅎ 나중에 멋지게 한방 날려주세요! 그 점핑학원 왜 그런대요? 얼른 다른데로 옮기세요!

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  • 다신
    마시애린 2019.07.22 23:01

    저는 남친보구 살 빼라고 하고있는데 ㅎㅎㅎ
    3시간씩 운동하란말은 넘했따~~

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  • 다신
    지니하나 2019.07.22 22:55

    궁디실화냐 점핑 여러곳 문만 열어주고 넘기는 사람. 이번엔 오래 할거라더니 내 보기엔 오래 못 할거 같아.

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.22 22:55

    라면금지!8시이후야식금지 제 남자친구는 다리 만지면서 축구 했냐고 물어봐요

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.22 22:54

    원래 뭐 하는 선생인데요? 업무가 뭐에요? 약은 잘 생각하셨어용

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.22 22:27

    지니하나 맞아맞아, 그럼 이 세상에 과체중, 비만인 사람이 하나 없어야지... 보니까 그런 사람들은 식단이랑 운동 자체가 다이어트더구만!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 역시 정석이 최고... ㅜ

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  • 다신
    지니하나 2019.07.22 22:15

    보라솔빛 맞아, 맞아. 아침방송은 거의 다 광고야. 이거 먹고 뺐어요~! 잖아. 채널 돌리면 홈쇼핑에서 팔고 있고.

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.22 22:04

    그 정도면 거기 망하는 건 한순간이겠다... 그렇게 불성실한 사람들 심보?는 정말 이해할래도 1도 이해할 수가 없다니까요.😡
    비빔면+고기는 환상의짝꿍💕
    나두 아침마다 생방송 오늘아침이나 모닝투데이 이런 거 많이 보는데, 그런 거 보면 솔직히 결국 다 시서스니 모유유산균이니 광고를 위한 거 같아서 다 별로... 형부가 잘못했네. 옆에서 응원해주진 못할 망정!!!😥

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  • 다신
    지니하나 2019.07.22 20:35

    라면금지!8시이후야식금지 놀리는 재미로 그러는거죠. 다이어트 성공해서 거꾸로 놀려주자구요.^^

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