정석다이어터
이정도면.... 수면장애 아닌가 싶어요 ㅋ
ssoma
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- 2019.07.24 10:28
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위에 4개의 수면 패턴은 제 수면패턴입니다. 어제 밤에 나름 꿀잠이다 생각했는데 딥슬리프는 고작 50분 이네요 ㅋ
집사람 수면 패턴입니다. 딥슬리프가 2시간이 넘네요 ㅋㅋ
딸 아이 수면 패턴인데.... 딥슬립이 2시간 가까이 되구요
병원 함 가봐야 하나 싶어요 ㅋ
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진짜 잘 못주무시네요 몸이 무겁진 않으세요?
나는 어떤가? 하고 궁금하긴하네요
수면에 도움이 되는 차를 마셔보세요
ssoma 수면클리닉센터로 가보세요.
궁디실화냐 복 받으신거에요 ^^
지니하나 검사를 어디서 받아야 할까요??
검사 한번 받아보세요. 숙면시간이 짧으면 피곤하죠.
궁디실화냐 잠 잘자는 것도 복이야.^^
저는 기절 수준으로 잘 자여. 낮에 자도 밤에 잘 잘 수 있어요. 근데 딴 짓하다가 새벽 1시에 자요. 평일엔 늘 수면부족
낮에 햇볕 많이 보면 잠 솔솔 오는데
ssoma 음.. 그럼 진료를 한 번받아보시는게 좋으실것 같아요ㅠ!
크레바스 코는 정말 피곤할 때 골기는 하는데... 요즘 운동허고 나서는 술 진탕 마셨을 때나 좀 골죵 ^^