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생리전 다이어트

다신등급

푸름아름냥
  • 2019.07.27 23:14
  • 152
  • 1

지금 생리 전인데 식욕 폭발해서 3일동안 맘껏 먹었어요... 생리 전에는 식단조절 해도 효과 없다는데 정말인가요?

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  • 지존
    쿨쩡 2019.07.28 00:40

    생리때는 자연스러운 현상이죠
    필요할에너지를 저장할려고
    생리전이던 생리기간이던지
    똑같이 운동하고 똑같이 식단했는데 변동없었어요 ^^

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