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정석다이어터

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2019.07.31 19:03
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7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

아직 야식과 운동은 전입니다. 뭐 특별할게 없는 날씨 끕끕하니 끈적거리는거 빼고는 그리 나쁘지 않은 날이네요.

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

전에 중고로 싸게 구입한 스마트밴드 입니다. 제조사는 코아, 모델명은 코아 CK color 이구요. 만보기 기능과 심박수측정 등으로 소비 열량까지 산출해 주고 다양한 운동 모드들이 있어서 운동 시작 전에 작동 시키고 하면 특히나 달리기 하는데 참고할만한 데이터를 뽑아 줍니다. 핸드폰 앱과 블루투스 연동으로 정리한 데이터를 받아 볼 수 있는데 단점은.... 스마트밴드 자체에 gps가 없어서 달리기를 하면 스마트밴드 단독으로 거리측정을 하지 못한다는 단점이 있습니다. 즉... 핸드폰 들고 뛰어야 하는건 똑같아여 ㅜ.ㅜ

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

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7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

7월 31일 다이어트 일기 및 스마트밴드 사용후기

핸드폰을 들고 뛰면 위 사진처럼 달린 거리나 페이스나 소비 열량등에 대란 정보를 얻을 수 있고 밴드 자체 달리기 모드 실행으로 얻어지는 심박 데이터를 확인 할 수가 있습미다.

삼성헬스 어플대비 소모열량은 좀 짜게 잡아 주는데 뭐 애피차 정확하지는 않은걸 알고 있으니 그냥 참고 삼고 있구요.

다른 스마트 밴드와 다르게 usb충전식이라 충전이 용이하고 한번 충전하면 5일 정도는 사용하지 싶습니다.

운동을 함에 있어 심박수는 운동강도를 알아 볼수있는 상당히 중요한 데이터입니다. 그부분 때문에 구매를 했는데 손이 좀 가는 구동방식이어서 반쯤만 맘에 드네요.

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  • 지존
    미니스퀏 2019.07.31 23:23

    수고하셨어요 ~^^

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  • 다신
    ssoma 2019.07.31 22:33

    크레바스 맞음 ^^ 거의 1일 1충전 꼴로 알고 있음
    프리스탈 저정도는 해야 운동한것 같아서....
    궁디실화냐 전문가 포스를 위장한 요행바라기죠 ^^

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.31 21:17

    심박수라... 전문가 포스가 느껴져요

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.31 20:49

    오늘도 운동량이 많으시네요~. 수고하셨습니다~.^^*

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  • 입문
    크레바스 2019.07.31 20:33

    저는 그냥 암밴드로 때웠네요ㅠㅠGPS가 달린 물건은 너무 비싸고 배터리타임도 안좋다는 말이있고요😂

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.07.31 19:10

    ssoma 마자요~~이제는 습관이란 말 공감!!

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  • 다신
    ssoma 2019.07.31 19:09

    줌바둘리짱 열심히 하고자시고가 이제는 아니어야 하겠죠. 그냥 습관처럼 익숙해지는것일 뿐 ^^
    10킬로꼭뺄거야 운동을 더 열심히 하려고 했던 것보다는 좀더 효율적으로 해볼려고... 즉... 운동 좀 대충해도 효과는 제대로 얻고 싶은 욕심에 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.07.31 19:07

    운동 더 열심히 하시려고 스마트밴드까지 구매하셨어요? 축하~!!!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.07.31 19:05

    여전히 열심히 하시는 모범 사례이신것 같아요!! ♡
    앞으로도 많은 다욧터분들께 길잡이가 되어주세요!!👍

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