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정석 다이어트

0803 식단,운동

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.08.04 00:53
  • 136
  • 6

저도 이사왔어요~~

0803 식단,운동


요즘 운동이 귀찮아져서 그냥 홈트스트레칭하는데
강하나 버닝스트레칭추천해요!!
1탄,2탄 각각 30분씩 유무산소운동인데 몸도 풀리고 근육이 찢어지는 느낌(??)들어서ㅋㅋㅋ좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.08.04 16:54

    보라솔빛 karma000 두더찡 난라브 마시애린
    저 지금 허벅지랑 등허리 근육통 엄청 나요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    마시애린 2019.08.04 12:08

    스트레칭도 좋은 운동이죠 강하나꺼는 말만 스트레칭이지 핫요가 느낌이더라구요 ㅎㅎ

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  • 다신
    난라브 2019.08.04 12:05

    안그래도 스트레칭의 중요성을 느끼고 있는데 한번 봐야겠네요 감사해요~

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  • 정석
    두더찡 2019.08.04 10:01

    와아 강하나 전신스트레칭 500칼로리 소모 실화인가용 ㅋㅋ 나중에 저도 해봐야겠어요 😍

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  • 지존
    karma000 2019.08.04 09:10

    식단 깔끔하네요~ 근육 찢어지는 느낌의 스트레칭이라니! 한번 찾아봐야겠어요ㅋ

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  • 다신
    보라솔빛 2019.08.04 08:24

    이름은 스트레칭인데 스트레칭이 그냥 일반적인 스트레칭은 아닐 거 같군욬ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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