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파워리뷰

베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!

다신등급

다신지킴이

  • 2019.08.05 17:33
  • 631
  • 1


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!



칼로리는 낮고 포만감은 높아서

식단관리 시 꼭 빠지지않고 등장하는 고구마!


꿀고구마로 유명한 베니하루카 고구마를

딱 알맞게 굽고 차갑게 얼린

달짝 아이스군구고마!


체험단 분들도 맛있게 드셨는지,

달짝 아이스군고구마를 활용하여 여러 요리를

만드셨더라구요! 그 레시피를 확인하러 가보실까요?!



▶달짝아이스군고구마 후기



구황작물러버인 저는 달짝아이스군고구마 체험단

모집한다고 했을 때부터 체험단으로 선정되길 간절히

바라고 또 바랬는데요! 선정되자마자 기쁨의 비명을 질렀답니다!!


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!



보기만해도 행복해지는 떼샷★

달짝아이스군고구마는 얼려진 상태로 오기 때문에

택배를 받자마자 냉동실로 고고!


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!



요렇게 냉동해두고 먹을 때마다 해동해서 먹으면 간편합니당!

저는 회사 점심으로 간단하게 해결하기도 했는데요!

아침에 나갈 때 달짝아이스군고구마를 가지고 상온에 두면

점심 때 쯤이면 먹기 딱 좋은 상태로 해동되더라구요~

그래서 회사 전자렌인지에 돌려서 쓱~ 먹는답니다!!

그냥 먹어도 정말 달아서 맛나요ㅠㅠ!


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!


그냥 먹어도 정말 맛있는 달짝아이스군고구마 이지만,

요렇게 집에서 홈메이드 피자로 만들어 먹으면 더 맛나지요!

방법은 간단해요!


1️⃣ 또띠아에 토마토스파게티소스를 발라줘요.

2️⃣ 볼에 달짝아이스군고구마 2개, 우유 소주컵으로 한잔 넣고 마구마구 주물러서 고구마무스를 만들어줘요.

3️⃣ 1️⃣위에 고구마무스를 올려줘요.

4️⃣ 피자치즈를 고루 뿌려줘요.


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!


👉 아이들이 너무너무 맛있대요^^♡

고구마무스양을 내맘대로 정할 수 있어 좋아요~~

아주 듬~~뿍 넣었어요. 달콤한 맛이 배가 되었어요👍👍

집에 오븐이 없어 에어프라이어에 넣고 돌렸더니 아주 잘 만들어졌어요^^


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!


달짝아이스군고구마는 아이들 건강 간식으로도 정말 좋은 것 같아요!

전 달짝아이스군고구마 2개 정도 이용해 군고구마 무스를 만들어서

피자를 만들어주기도 했는데요 ~ 이번에는 재료가 남아서 군고구마치즈롤을 추가로 만들어보았어요♥



베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!

1️⃣ 또띠아를 살짝 후라이팬에 구워줘요.

2️⃣ 허니머스타드소스를 골고루 발라줘요.

3️⃣ 고구마무스, 채썬 햄, 피자치즈를 한쪽에 두툼하게 깔아줘요.

4️⃣ 잘말아줍니다.


이렇게 만들어 반으로 자른 후 에어프라이어에 10분정도 구워주면 완성이예요^^


베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!


생각보다 맛없게 나왔지만 ㅠㅠ 아이들에게 인기가 정말 좋았답니다!

군고구마 무스는 한번 만들어 놓으면 활용할 곳이 많아서 정말 좋아요~



베니하루카 꿀고구마! 달콤하게 얼린 달짝아이스군고구마!


달짝 아이스 군고구마 체험단 진행하는 동안 정말 행복했답니다~

더운 여름에 찌지 않아도 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 사용할 수 있는 간편함.

개별포장이 되어있어서 필요할 때마다 하나씩 맛있게 먹을 수 있는 편리함.

GI지수가 낮아 다이어트음식으로도 좋아요^^


여러분들도 달짝아이스군고구마로 맛있는 식단관리 해보세요!





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  • 초보
    qpd1 2019.09.14 18:07

    이렇게 응용이 가능하군요

    답글
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