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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

쌈같은거 싸먹을때

다신등급

살아사라졋

1
  • 2019.08.05 18:30
  • 137
  • 3

그냥 싸드시나요?배추나 양배추나 상추같은거요
된장.쌈장.비빔장등등 조금 먹어도 괜찮을랑가요

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  • 지존
    쿨쩡 2019.08.06 00:06

    쌈드실때 그냥드셔요 괜찮아요
    너무많은양만 안드시면 관련없어요 다이어리에 체크해보심 나트륨섭취량 초과만 안하시면 괜찮습니다
    수분섭취도 많이 하시구요^^

    답글
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  • 지존
    초코야미 2019.08.05 23:37

    장은 나트륨이 많아 안드시는게 좋아요

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  • 정석
    중1학생다이어터 2019.08.05 18:31

    걱정 말고 드셔요~^^

    답글
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