• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 05일 (음식 1375kcal)

다신등급

크롭티에레깅스

3
  • 2019.08.06 00:15
  • 92
  • 0


어제 물놀이로 컨디션이 안좋아서 종일 짜증이났다
오후에 자고일어나니 좀나아졌음

운동할까하다 내일 컨디션을위해 오늘은 쉬기로

과자먹은걸 너무 후회한다..

크롭티입어야하는데 망했네

  • 음식
  • 운동

1375/ 1280

0/ 213

실패
(308)

아침식사 : 355kcal (25.82%)
두부 193kcal
[순수람] 채담카레 75kcal
토마토 (중간크기) 8kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 30kcal
아몬드 49kcal

오전 간식 : 425kcal (30.91%)

튀김음식의 시작으로 과자가 땡겼다ㅠㅠ 근데 빅파이 먹고 체한듯..

[크라운제과] 빅파이 딸기 170kcal
왕소라과자 255kcal

점심식사 : 405kcal (29.45%)
쌀밥 88kcal
고등어구이 227kcal
매실청(농축액) 90kcal

저녁식사 : 190kcal (13.82%)

늦은저녁

쌀밥 59kcal
[오뚜기] 3분 쇠고기짜장 37kcal
고등어구이 94kcal

운동 : 0kcal

컨디션안좋아서 복싱패스

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

왕도는 없지요?

2019.08.06 조회수 : 89
다음글

저녁대용!

2019.08.06 조회수 : 179
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기