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다이어트 일기

넌스 7일차 (음식 1102kcal, 운동 260kcal)

다신등급

JPNTG

  • 2019.08.15 22:07
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

1102/ 1132

260/ 188

성공
(102)

점심식사 : 624kcal (56.62%)
가정식백반 624kcal

저녁식사 : 478kcal (43.38%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 290kcal
바나나 93kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

운동 : 260kcal
빠르게걷기 260kcal
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