초고도비만 할수있다
5일차
푸파푸파풉
- 2019.09.01 23:21
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하루쉬니 정말하기싫네요ㅋㅋ
중국집열자마자 시켰는데 해물덮밥맛없었어요ㅠㅠ
다이어트엔 좋은느낌? 정말 싱겁고 해물 본연의맛이..ㅋㅋ밥은 쫌만먹고 해물과야채많이 먹었어요~ 아들이 짜장면을 좋아해서 중국요리를 자주먹네요!
16:8 간헐적단식 고민하고있어요.
과연 잘할 수 있을지 지킬수있을지 고민되네요
어떻게보면 식이조절에 효과적일수도있겠고 그런데 8시간먹는거니까 너무 멋대로 다먹을까봐 걱정도되구요ㅎㅎㅎ 고민해봐야겠어요ㅋㅋ
언능자야겠어요. 금방 깰것같아요ㅠㅠ
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