์ ์ ๋ณต๊ทผ ๋ณ์ฒ์ฌ ๊ธฐ๋ก๊ณต์ (์ฆ๋ค๋ฐฉ์ด ์กฐ์ฉํด์ ์ฌ๋ ค์ฉ~)
ํ ๋กฑ!
๊ณง ํด์ผ๋ชจ๋๋ก ๋๋ฆฝ์ ์ด๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ฆ๋ค๋ฐฉ์ด
ํ์๋ณด๋ค ์กฐ์ฉํ๋ค์. ๊ทธ๋์ ์ ์ ๋ณต๊ทผ ๋ณ์ฒ์ฌ
์ฌ์ง์ ์ฌ๋ ค๋ดค์ด์.
์ 2018.2.15์ผ์ ๊น์ง ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ดํ๋ก ์ ๋๋ก ๋(์จ์ด์ฐฐ ์ ๋์..)์ด๋์ ํ์ ์ด ์๋ ๋ฏ์. ์ ์ผํ
์ด๋์ ์จ๋ฆฌ ์จ์ฌ๊ธฐ์ ์์์ ์ํ ๋ฐฑํ์ ํฌ์ด์ ๋?๐คฃใ
ใ
ใ
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ 40์ด ํ๋ก ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ์ด ์ฒ์ง๋ ๊ฒ ๋ณด๊ณ
์ผํฌ ๋จน์ด์ ๊ฐํ์ด์๋(์ด ์๋์ ์์๋ถ์กฑ์ด์...๐) ์๋จ ์น ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ด๋๋ ์ค์. ์ฒจ์ 10๋ถ๋ถํฐ ์์์ ํ๊ณ ..10๋ถ๋ ๋ ๋ฒ
์ฐผ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒ์๋ถํฐ ๋ฌด๋ฆฌํด์ ํ๋ฉด ์ค๊ฐ์ ํฌ๊ธฐํ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ ์ ค ์ฌ์ด ๊ฒ
๋ถํฐ ์์ ์....
๊ธฐ๋ณธ ํ๋ญํฌ๋ 10์ด ๋ฒํฐ๋ ๊ฒ๋ ๋ฒ๊ฑฐ์ธ ์ ๋๋ก ์ ์ง์ฑ๋ ฅ...๋ณด๋จ ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋์ ํ์ด ใ
ใทใท ๐ ์ง๊ธ์ ์ปจ๋์
์ด ์ข์ ๋ ์ฌ์ง ์๊ณ 5๋ถ์ ๋ฒํธ ์ ์์์ ๋๋ก ์ฑ๋ ฅ์ ์นด์ ์ก์ด์! ๐
๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์ฝ์์ด ์์ ๋๋ง ์ ๋จน๊ณ , ํ์์ 800~์ฒ์นผ๋ง ๋จน์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์. ๊ทธ๋์ ์ข ๋ ๋จน์ ๋ชธ์ด ๋ถ์ด์ 1~2kg์
, ์ค์ ์๋ง ํ๋ฆฌ๊ฐ 24์ธ์น...
์ ๋
์ 25 ๐. ์ง๊ธ์ ๋ ๋จน๋๋ฐ๋ ๊ณ์ ์ ์ง์ค!
์ ๋งค์ผ ์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ฑธ๋ก ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋จน๊ณ ์์ด์. ๋ค์ด์ดํธ์ ์ผ๋ฐ์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋ณํด์ ๋จน๊ธฐ๋ณด๋จ ๊ฐ๊ณต๋ ๊ฑฐ ๋ฉ๋ฆฌํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ฑ์ฑํ ์์ฌ๋ฃ๋ก ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ ์ฑ๊ฒจ๋จน์ผ๋๊น ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ 10๊ฐ์ ๋์ -9kg๊ฐ ๋น ์ก๊ณ ์ง๊ธ๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ง์ค!
์ด์ 1๋
์ข ๋ ์ ์งํ๋ฉด ์ด ์ฒด์ค์ด ์์ ์ ๊บผ๊ฐ ๋์!
๊ฐ๋ํ ์ฒด์ค 3๋
๋์ ์ ์ง๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ ๊ฑฐ, ๋ค๋ค ์์์ฃ ? ใ
ใ
ใ
ใ
์ํผ, ์ ๊ธด ๊ธ์ ์ฝ์ด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํ๊ตฌ์...
๋ฌด๋ฆฌํ์ง ์๋ ์ ์์ '๊พธ์คํ' ํ๋ ๊ฒ ๋ต์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ ์. ๊ฐ ์ ์ผ๋ก ์ ๊ธ๋น ๊ธ์ฐ์ด๋ผ ์๊ฐํด์. ๐
๊ทธ๋ผ ์ค๋ ๋ง์ง๋ง๊น์ง ํํ
์!
์ต๊ทผ ๋ณต๊ทผ์!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ใ ใ ใ . ๋๋ ์ ๋ ๋งํ๋์๋ฆฌ ์ปคํ์ด์ผ. ใ ใ ใ
์ง๋ํ๋ ์ธ๋, ์์ ๋ฉ์ง๊ณ ๋ฅ๋ ฅ์งฑ! ์ธ์ด iq 148์ ๋ ์๋๊น ์๊ฐ์ด ๋๋ค์ ใ ใ ์ธ ๋ถ๋ชจ๋์ ์ธ๋ ์๋ ๋ฐ๋...์ ์ค3๊น์ง ๋ํ๊ต๋ ์๋ ์ค๋ ๋ชฐ๋์ด์. ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์กธ์ ํ๋ฉด ํ์ ๋ก์ธ์ค ใ ใ ใ ์ํผ, 15์ด ๋ ํ๊ตญ์ 2์ฃผ๊ฐ ๊ตญ์ ๊ตํฌํ์ ๋ฏธํ ?์ด ์ด๋ ธ๋๋ฐ, 15์ด ํํฐ(๋จ๋ฏธ๋ ์ฌ์15์ค๋ ์ฑ๋ํ๊ฒ ํํฐ ์ด์ด์ฃผ๋ ๊ฒ ์ ํต)๋์ ์ฌ๊ธฐ ๋ณด๋ด๋ฌ๋ผ๊ณ ํด์ ํ๊ตญ์ ๊ฐ์์ง์. ์ผ์ค์ค ํ๋๊ฐ ์์ฐ๊ณ ๋ ํฌ์ด๊ฐ ์์๋๋ฐ, ๊ทธ๋ ๋ํ์ด๋ ๊ณณ์ ์ฒจ ์๊ฒ ๋์๊ณ , ๋ง์นจ ๊ทธ ๋๋ผ์ ์๋ ํ๊ตญ๋งํ์ฑ ๋ฐฉ์ ์๋ ๋งํ๋ฅผ ๋ค ๋ด์ ํ๊ตญํ ๊ฒฐ์ฌ. ๊ทธ๋์ ์ ๋ฒผ๋ฝ์น๊ธฐ๋ก ํ๊ตญํ์ 12๋ ๊ณผ์ ์ 2๋ 8๊ฐ์๋ง์ ํด๋ฆฌ์ด. ํ์ด๋์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ด๊ณตํ๊ฒ ์ฒจ์ด์ ๋ง์ง๋ ใ ใ ์ ํ๊ตญ์ด๋ฅผ ๋งํ์ฑ ๋ณด๋ ค๊ณ ๋ฐฐ์ ๊ฑฐ๋ ์ ใ ใ ใ
์์ฐ. ์ฐ๋ฆฌ ์ด์ ์ธ์ ๋ณ์ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋ด๋ด ํ๋ญํ๋ค. ์ญ์ ๊พธ์คํ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ฐฐ์ ํ์ง ์์. ๋ฉ์ง๋ค. ๋ ์ด๋ฆด๋๋ถํฐ ์ธ ์๋์ ๊ต์ก์ด์ ์ํด ์ ๋ฐฐ์๋ณธ ๊ฒ ์์์ด. ์ฃผ์ฐ์์ฐ๋ง 4๋ . ์ ๊ตญ๋ํ 1๋ฑ์ ํฉ์ธ๊ณ ๋ค๋ ๊ณ ๊ตญ๊ฐ๋ํ์ ๋ฐ๋ํ๊น์ง ๋๊ฐ. ์ต์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฐ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํจ. ๊ทธ ํ ํผ์๋ ธ, ์์, ๋ฐ๋ํ์๊น์ง ๊ฐ. ๊ณต๋ถ? ๋น๊ทผ ์ฐ๋ฑ์. ๋ค๋ฆ๊ฒ ๋ฏธ์ ์ค์ ๊ผฌ์์ ๋์ด๊ฐ. ๊ณ 2๊ฒจ์ธ๋ฐฉํ๋ ์ฑ์ ์ฅํ์์ผ๋ก 50ํ๋ก ํ ์ธ๋ฐ๊ณ ํ์ค์ํ ์์. ์ด์ฐ์ด์ฐ ๋ํ ์ฅํ๊ธ ๋ฐ๊ณ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ๊ณผ๋ํ๋ก ๋งจ๋ ๊ต์๋๋ค์ด๋ ํฐ๊ฒฉํ๊ฒฉํจ. ๊ด์ฐฎ์ ๋์์ธํ์ฌ ์ ์ฌ. ํ๋ ๋์จ ์ค์ฅ๋ ๋ท์ด ๋์ ์ผ๋ก ์์ํ ํ์ฌ์์. ๊ทผ๋ฐ ์ ๋ฐฐ๋ค ํ๋ ๊ฑธ ๋ณด๋ ๋งจ๋ ์ผ๋ณธ ๋์์ธ์ฑ ๋ณด๊ณ ๋ฒ ๋. ์กด์ฌ ์ํจ. ๋ ์ข ๋ฒ๋ค๊ฐ ๋๋ ค์น๊ณ ํ๊ณ ๋ค์ดํ์ ์ผ๋ณธ์ด3๊ฐ์ ๋ค๋. ๋ฐ๋ก ์ผ๋ณธํ. ๊ตญ์ ํ๊ต ๋ฑ๋ก. ํ์ฝฉ, ๋๋ง, ํ๊ตญ, ์ค๊ตญ ๋ณ์๋ณ ๋๋ผ์ ๋ค ๋ค ์์ฌ์์. ์ํ๋น๊ฐ ์์ด ์ ์ฌ์ ๊ตถ๊ฒ ๋จ. ์๋ฐ ์์. ์๋ฐํ ์๋ฒฝ๊น์ง ๊ณต๋ถ. ๊ฒฐ๊ตญ ํ๊ต ์ ์ฒด ์ฑ์ 3๋ฑํจ. ํ๊ตญ๋์ด 1~3๋ฑ์ ํ๋๋ฐ 1๋ฑ๊ณผ 2๋ฑ์ ์ฌ๋ฒ๋ค. ๋ ์๋ฏผ์ค ์ ์ผ. ๋ฌด์ฌ์๋ ธ ๋ฏธ์ ๋ํ์ด ๋ชฉํ์๋๋ฐ ํ๋น๋ ์ค๊ธฐํ์๋น๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๊น๋. ๊ฒฐ๊ตญ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ๋์์ ๋ค์ ์์ ํ์ฌ๋ก ๋ ์ถ๊ทผ. ใ ใ . ๋์ถฉ ์ด๋. ๋ด ์์ดํ? ์์์ ๋งก๊ธธ๊ป. ^^
์ค๋์์ด๋ฅ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์์ค๋ง๋ผ ํฌ๋กญํฐ๊ฐ ๋ญ์ง ๋ชฐ๋ผ์ ๋ฐฉ๊ธ ๊ฒ์์ง...๐ ํ๋ฒ ์ง๊ฐ ์์์ ธ์ ์ด์ ํ ์์ ๊ณ ๋ค๋ ์. ใ ใ ใ
์ฐ์์...์์ ๋ฉ์์ด์๐ณ์ ํฌ๋กญํฐ ์ ๋๊ฒ ๋ชฉํ์ธ๋ฐ ์ ๋ ๊ฒ ๋ณต๊ทผ์์ผ๋ฉด ์ง์ง ์ท ์ ์ ๋ง ๋๊ฒ ๋๋ฐ์...๋ถ๋ฝ์ต๋๋ทใ ใ
๋ฐ์ง๋ฐ์ง๋ฉ์ง๊ฒ ใ ใ . 2018.2.16์ผ ์๋จ๊ฐ์ +์ด๋ ์์ํ๊ฑฐ๋ฉ. ใ ใ
์ค~~ ์ผ๋ ๋ง ๋ํ๋ฉด๋๋๊ฒจ? ๊พธ์คํ ํด๋ด ์๋ค!!!
*๋ฆฐ์ฃผ* ๋ณต๊ทผ๋ถ๋ถ์ ๋ผ์ธ์ด ๋ฌ๋ผ์ ธ. ๋ด ์๊ฐ์ ์ ํฌ ๋งฌ ๋จน๊ณ ๋ ๋ณต๊ทผ ๋ง๋ค๊ธฐ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ . ์ฃผ1,2ํ๋ ์ค์ผ์ง๋ง ๋์ฒ๋ผ ๋งฌ ๋ฒํฐ์ฟ ํค, ํ๋ฆฌ์..์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋งฌ ๋จน์ ๋ ธ ใ ใ ๋ฐ๋ก ์๋๊ณ ์์ํ..ใ ใ ๊ทธ๋์ ์์ ๋ค์ฌ๋ฆฌ ๊ธฐ๋ก์ ๋ณด๋, ๊ทธ๋ ๋ฌ๊ตฌ๋ฆฌ...๋ฒํฐ๋ฒ ์ด์ค ์ฟ ํค๋นต..ํ๋ง๋๋ก ์ธ๋ถ์์ ํ๋ ๊ฒ๋ค์ ์๋จน๊ณ ์ฃผ1ํ ๋ก๋ณถ์ด ๋ฑ๋ฑ ์ด๋ฐ ๊ฑฐ ๋จน์ด๋ ๋ณต๊ทผ๋ผ์ธ ์ข์๊ฑฐ๋ฉ...ใ ใ
ํ๋ ฅ์์ธ 5๋2ํ ๋ ๋๊บผ์์ก๋ค๊ณ ?
*๋ฆฐ์ฃผ* ์ธ๋, ๋น๊ทผ ๋ ์ ์์ง! ๋ 5:2ํ๋ฉด์ ๋จํ์ ๋์ ธํธ&๋ฒํฐ๋ฆฌํ๋นต ๋ง ๋จน์ผ๋๊น ๋ฑ๊ฐ์ฃฝ ๋๊ป๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ผ.. ๋ฌผ๋ก ์ฒด์ค์ ๋ณํ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ์์์๋ง. .๋ด๊ฐ ํ๋ก์ฐํ๋ ํธ๋ ์ด๋๋ค์ด ๋ง์ด ๋ง์์ด! ๋ณต๊ทผ์ ๋ถ์์์ ๋ง๋ค์ด์ง๋ค๊ณ ...๐