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비포&애프터

해마다 하는 홈트:-)

다신등급

binisugar

1
  • 2019.09.12 09:57
  • 2,127
  • 29

해마다 하는 홈트:-)

이제 담달이면 워킹맘 1년차되는
8살,6살 남매둔 30대 중후반?ㅠ되는 엄마예요🤣
해마다 여름가까워지면, 홈트를했었는데..
올해 또 할줄이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제대로된 비포사진은없네요ㅠ
늘 이래저래 운동중이었는데
일시작하면서 야금야금 주워먹다보니 또 몸무게가 점점점ㅋㅋㅋㅋ
그래서 올5월부터 가볍게 실래바이크부터 30분씩 시작했지요.
워밍업하다보니 어느새 운동이 한가지씩 늘어나고ㅋㅋ
일 시작했을 당시 몸무게 보다 지금 거의 6kg감량했구요.
돈도없고 시간도 없어서 6시에 퇴근하고 와서 애들챙기고 재우고 짬내서 1시간반정도 하는것 같아요.
일단 원하던 목표 몸무게는 찍었는데..사람인지라 욕심이 생겨서..ㅋ사진엔 잘안나왔는데, 복근이도 살짝생기려하고;;근데 아직 탄력이 안잡혔네요.
사진은 플랭크 챌린지 하기전에 허리라인 울퉁불퉁하던거, 지금 조금 정돈된상태이고요..미세한 차이입니다ㅋ제눈에만 보일수도 있어요ㅋㅋ
다음에 제대로된 완성샷? 올려볼께요ㅋㅋㅋㅋ

추석연휴 잘들버티시고, 또뵈어요😆

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  • 정석
    binisugar 2019.09.19 19:56

    선녕이120swj8434피콕그린아보리201 감사합니다😆더 탄력받아서 부지런히 해볼께요♡

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  • 초보
    아보리201 2019.09.18 22:50

    엄청 날씸하세요!!

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  • 초보
    피콕그린 2019.09.18 18:45

    복근 멋져요 👍👍

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  • 초보
    swj8434 2019.09.18 08:16

    진짜 멋있어요 ..

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  • 입문
    선녕이120 2019.09.16 22:19

    멋있습니다! !!

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  • 정석
    binisugar 2019.09.16 20:50

    Hannahhaein 더 멋진분들 많으신걸요ㅠ 멀고도험하네요ㅠㅠ

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  • 입문
    Hannahhaein 2019.09.16 10:38

    복근 멋지셔요!

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  • 정석
    binisugar 2019.09.16 09:39

    Ajkjakjx 더 멋있어져 볼께요😆

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  • 입문
    Ajkjakjx 2019.09.16 02:16

    크 진짜 개멋있다..

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  • 정석
    binisugar 2019.09.16 00:13

    거절한다 함께 화이팅 하십시다!😆

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