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다이어트 일기

09월 16일 (음식 1365kcal)

다신등급

3k빼자

  • 2019.09.16 07:13
  • 48
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아침식사 : 462kcal (33.85%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) 30kcal
바나나밀크쉐이크 (2컵, 400ml) 432kcal
점심식사 : 393kcal (28.79%)
[롯데] 월드콘 마다가스카르 바닐라 (1개, 160ml) 255kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 19g) 85kcal
저녁식사 : 510kcal (37.36%)
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% (1팩, 200ml) 120kcal
[크라운제과] 참크래커 (2봉지, 38g) 170kcal
[청우식품] 왕찹쌀모나카 (2회분, 66g) 220kcal
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