다이어트 시작하고 늦잠이 없어졌네요..
도전again!
제가 원래 아침잠이 많은데, 식이와 운동을 시작하고는 항상 6시 조금 넘어서 일찍 잠에서 깨네요. 예전엔 몸이 무겁고 쳐지고 일어나기 힘들었는데 요즘엔 컨디션이 좋아지고..6시만 되면 배고파서 잠이 확~달아나요. 다이어트의 부가적인 효과-아침형 인간이 될 수도 있다!
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다이어트하려면 일찍자야됩니다규칙적인생활은 필수죠
아 너무 공감되네요ㅎㅎ 저도 머리보다 몸이 먼저 기상하는 상황이에요 🤣🤣
오늘부터 시작입니다
다시 다이어트 시작했어요. 빵 먹고플
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아 너무 공감되네요ㅎㅎ 저도 머리보다 몸이 먼저 기상하는 상황이에요 🤣🤣