다이어트 일기
몸무게 최저 갱신 10/6 플래티 63일
플래티안
1
- 2019.10.07 07:33
- 70
- 2
몸무게 최저점 실화입니까?
물론 근육양 제지방량이 중요하겠지만
기분 좋으네요
10/7 현재 날씨 비가오네요
추우니까 잘 입고 다녀요
저 응원해주시는 분 있는지 모르겠지만
오늘도 좋은 일 가득하세요
음식은 스타벅스 딸기요거트와 바닐라 아이스크림을 먹었습니다
운동은 15000보 걸었습니다
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10월까지 감사합니다
꾸준히 보고 있어요. 응원합니다! 화이팅!