다이어트 일기
02월 26일 (음식 1673kcal)
BarBieBODY
- 2016.02.26 13:28
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아침식사 : 117kcal (6.99%)
| 팥빵 (1/2개, 40g) | 117kcal |
점심식사 : 341kcal (20.38%)
| 닭가슴살 (1인분, 180g) | 196kcal |
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
| 연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
저녁식사 : 477kcal (28.51%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 카레 (1/4인분) | 84kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g) | 98kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 738kcal (44.11%)
| [서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 62g) | 295kcal |
| 호두파이 (1/4인분, 17g) | 69kcal |
| 떡국 (1/4인분, 162g) | 162kcal |
| [파스퇴르] 프리미엄골드우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
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