오늘로써 올댓다이어트도 15일이네요
올댓통들이 한통이 비어지네요^^ 꾸준히 먹었네요
그동안 크리스마스 연말 연초라 계속 먹어 올댓을 열심히 먹은거에 비해 몸무게는 크게 변화가 없네요 ㅎ
남은 15일은 빡시게 해볼랍니다


어제 드디에 53키로대로 다시 내려갔어요
오늘도 여전히 53키로대
그동안 계속 먹자를 해대서 53키로 되기까지 꽤 시간이 걸렸네요 흑

아침 올댓과 스페셜k먹고 오전운동 스피닝 하고 왔구요
점심은 비빔밥이 먹고 싶어 비빔밥으로 먹었네요
저녁은 아들 밥 먹을때 아들밥 4숟가락 굳이 따지자면 젖가락으로 4번 뺏어먹었네요 ㅋㅋㅋ
김치찌개 건더기만 먹었구요 불고기 조금 먹었어요

조금있다 줄넘기 1000개하고 밤올댓 먹고 오늘 마무리할렵니다^^

우엉차는 꾸준히 하루에 2~3리터 마시고 있답니다^^

ㅋㅋ 다 먹고 사진을 찍었네요