근력어중요성 이제서야느끼네요!!
냥량쿄
런닝머신만했더니 비만이던 제 몸의 살들이 축축 쳐지네요ㅜㅜ근력운동한다고 조금씩하는데 조금 잡히는게보여요ㅜㅜ근력이 이렇게중요한거군요ㅜㅜ
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03월 25일 (음식 303kcal)
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