다이어트 일기
쉐이크 다이어트 & 디톡스 (3일차)
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
- 2015.01.21 09:13
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1월 19일~오늘(21일)까지 70.9에서 69.3까지 내려갔네요~ 첫날은 체중잰걸 안찍어서 ㅠㅠ 암튼 아점저 모두 쉐이크로 마시되 비타민제는 늘 챙겨먹고요 밤마다 디톡스 해주는중인데 효과좋은듯!!! 변비가 사라지는 느낌이 아주 그냥~
모르실거에요 변비 없으신분들은 ㅜㅜ
이 날아갈것 같은 기분을~ 흑흑....
암튼 쉐이크는 5일 디톡스는 3일 예정인데 디톡스 효과 좋으면 2일 더 할까 고민중요 ㅠㅠ
어쨋든 계속해서 업뎃 해야징~♥
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