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다이어트 일기

헬스오일째

다신등급

해낼꺼야ㅋㅋ

  • 2014.07.15 23:46
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스쿼트 15회 3세트
아령 15회 3세트
윗몸일으키기 15회 3세트
런닝머신 40분
하루에 1200칼로리 섭취ㅜㅜㅜ 배고픔
이키로 빠졌어요!
생리주기 이용해서 운동 햇더니 효과 좋아요!

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  • 정석
    으갸갸갸 2014.07.16 01:29

    오오 저도이제 곧생리끝납니다!!!

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