• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 15일 (음식 1234kcal)

다신등급

러브영

  • 2016.04.15 10:13
  • 55
  • 0
아침식사 : 452kcal (36.63%)

두부 (1회분, 100g) 79kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
쏘굿 아몬드밀크 오리지널 (1회분, 200ml) 60kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g) 40kcal
콩가루 볶은것 (1큰술, 8g) 31kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal
아마씨 (1종지, 10g) 48kcal
볶은 브라질너트 (1인분) 27kcal
점심식사 : 423kcal (34.28%)

두부 (1회분, 100g) 79kcal
애호박 (1소접시, 120g) 45kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
우엉조림 (1소접시, 20g) 46kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
고사리나물 (1인분, 50g) 40kcal
취나물 (1인분, 100g) 31kcal
콩자반 (1소접시, 9g) 32kcal
저녁식사 : 320kcal (25.93%)

돼지고기 (1회분, 100g) 236kcal
팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
딸기 (1개, 70g) 17kcal
간식 : 39kcal (3.16%)
볶은 브라질너트 (1인분) 27kcal
카카오99% (1회분, 2g) 12kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

04월 15일 (음식 2559kcal)

2016.04.15 조회수 : 21
다음글

딜리핏 체험신청

2016.04.15 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기