30일 복근 도전 3일차
야네
도전하는 게 좋은 점이, 정신적 육체적 상태가 안 좋을 때라도 이것만은 꼭 하게 된다는 점이다. 하지만, 너무 도전을 너무 여러 개를 하게 되면 오히려 스트레스가 되더라. 일단 복근부터 열심히!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
버피3일
04월 17일 (음식 838kcal, 운동 370kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.