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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1812kcal)

다신등급

Hyomong

  • 2016.04.21 08:24
  • 62
  • 0
아침식사 : 50kcal (2.76%)
딸기 (10.0개, 200g) 50kcal
점심식사 : 928kcal (51.21%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
편육겨자채 (1소접시, 99g) 135kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
아삭이고추 (1회분, 100g) 19kcal
슬라이스햄 (3.0장, 60g) 114kcal
저녁식사 : 834kcal (46.03%)
[맘스터치]치즈스틱 (1회분, 20g) 62kcal
[맘스터치]싸이버거 (1/2회분, 100g) 218kcal
[파파이스] 케이준후렌치후라이 (2회분, 190g) 554kcal
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