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명예의 전당

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운동을 1년간 꾸준히 한결과

다신등급

다리어터

  • 2019.01.13 22:03
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  • 59

운동을 1년간 꾸준히 한결과

먹고 운동하고 또먹고 운동하고 하다보니 딱 1년이 됬네요! 이렇게보니까 진짜 차이가나는 것 같아서 조금 보람차네요 내일부터는 과식하지않고 독하게 식이요법해서 살뺄려구요 ㅜㅜ 지금까지 맘대로 먹고 후회하고 운동만 열심히 햇거든요 ㅜㅜ
참고로 운동은 매일매일 헬스장에서 2시간정도 운동하고
일주일에 2번 필라테스 했습니다!

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