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간헐적 단식 2주차

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167/51목표

  • 2019.04.22 10:24
  • 2,553
  • 10

간헐적 단식 2주차

지금은 -5kg 밖에 차이 안나지만 아침은 안먹고 점심,저녁,야식,간식으로 엄청 쪘죠...어렸을때 7살? 정도 빼고는 계속 통통or 뚱뚱했어요. 지금도 여전히 뚱뚱하지만 먹던양이 확 줄어드니까 윗배는 들어가네요.. 학교 다니면서 하는거라 아침,점심은 안먹고 학교갔다와서 5~6시에 한번 먹어요.(아침은 10년전부터 계속 안먹어 버릇해서 안고쳐지네요) 배터지게X 평일에는 학교 다녀오면 5시쯤이라 힘들지않지만 주말에..죽을거같아요...운동은 그냥 하루에 10000~15000정도 쉬면서 걷는 편이구요. 물은 항상 잘 안먹으니까... 하루에 종이컵 한두컵? 정도 마셔요.. (과민성 대장증후군) 또 장염걸려서 걸린김에 열심히 하려구요ㅜ

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  • 정석
    당장숟가락내려놔 2019.04.26 20:32

    다들 감사해요ㅜ 저 계정이 멋대로 로그아웃됐는데 아이디가 기억이 안나서 다른계정으로 왔습니다..ㅠ

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  • 초보
    예ㅈㅣㄴ 2019.04.26 20:30

    힘내세용

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  • 입문
    아기펭귄들 2019.04.26 18:14

    화이팅하세요!!

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  • 입문
    살빼고싶은그녀 2019.04.26 11:38

    화이팅!!!!

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  • 초보
    s_________02 2019.04.25 21:18

    화이팅^^!!

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  • 초보
    ab**** 2019.04.25 13:36

    화이팅!

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  • 입문
    대빵이욤 2019.04.25 09:22

    화이팅

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  • 초보
    프로헬쓱러 2019.04.23 21:23

    화이팅

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  • 초보
    Rose현 2019.04.23 11:40

    화이팅~~^^

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  • 입문
    54321 2019.04.23 08:10

    화이팅!!!

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