슈퍼주니어 김희철씨가 최근 한 프로그램에서 체중의 앞자리수가 바뀔 정도로 갑자기 살이 찐 적이 있었다고 털어놓았는데요. 그때가 바로 지난 2009년 '쏘리쏘리(sorry sorry)'로 활동하던 시절에 무려 69kg까지 살이 쪘을 때였다고 해요. 화보 촬영..
악동뮤지션의 사랑스러운 여동생 이수현이 부쩍 예뻐진 이유는 다이어트 때문이라고 해요. 키가 165cm로 약간 통통한 편이었던 그녀의 외모가 달라 보일 정도로 체중 감량을 했더라고요. 회사에서 귀여운 막내로 통하는 그녀는 컴백 앨범 때문에 본인 스스로 의지..
개그우먼 이경애씨는 몸무게 감량으로 몰라보게 날씬해진 모습으로 브라운관에서 모습을 보여줬는데요. 허리 사이즈는 여성의 로망인 치수 무려 25인치라고 하네요. 중년의 나이에 엄격한 식이조절로 다이어트에 성공한 모습이 참 멋지네요. 그녀의 14kg 감..
평소에는 탄수화물 65%, 단백질 35%, 지방 10%로 짜여진 균형있는 식단을 섭취해 날씬한 몸매를 유지한다는 헐리웃 배우 '데미무어'! 몸매를 위해 야채와 닭고기, 생선, 붉은 살코기 위주로 먹고, 버터와 튀김, 튀긴 음식은 절대 먹지 않았다고 해요. 이런 ..
개그맨 곽현화씨가 한 때 무려 7kg를 감량해, 본래도 날씬하지만 더욱 날씬해진 모습으로 나타나 모두를 놀라게 했었는데요. 날렵해진 턱선과 뚜렷해진 이목구비가 눈에 확 띄더라고요. 그녀가 밝힌 감량비법은 3개월동안 집중 트레이닝과 함께 식이조절이라고 ..
여러분, 오늘은 걸그룹 #헬로비너스 의 여신이라고 불리우는 멤버 '나라'의 #다이어트식단 에 대해 이야기해보려고 해요. '나라'는 한 방송 프로그램에 나와 다리 길이만 106cm라며 늘씬한 몸매를 자랑해, 시선을 한 몸에 받았는데요. 이에 '타고난 몸매냐'는 ..
여러분, ‘최고의 성형은 다이어트’라는 말 들어보셨죠? 예전에 개그맨 정종철씨가 연예인이라는 직업으로 인해 불규칙한 생활과 먹성 좋은 탓에 84 kg까지 나가는 비만이었다가, 6개월만에 약 25kg 감량을 했던 적이 있었는데, 정말 인물이 달라 보이더라구요. ..
20kg의 혹독한 감량으로 완벽한 몸매를 만들어낸 배우 조여정 씨! 이런 그녀도 통통한 허리 라인, 두꺼운 팔뚝, 튼실한 허벅지의 통통한 몸매를 가진 흑역사의 시절이 있었다고 해요. 지금의 군살없는 황금비율의 몸매를 갖기 위해 식단조절은 물론이고 운동..
얼마전 걸그룹 에프엑스 멤버 루나 가 다이어트로 완벽해진 몸매로 나타나 몸매 관리 비결에 관심이 집중되었었는데요. 그때 무려 8kg이나 감량했다고 해요. 예전과 완전히 다른 바디라인을 선보여 전신시술을 한 거 아니냐며, 오해를 받을 정도였다고 해요..
모델 킴 카다시안은 둘째 아이를 임신하면서 얻은 27kg을 빼겠다고 선언하며, 출산 전 체중으로 돌아가기 위해 부단히도 노력했는데요. 급격한 체중감량은 모유수유할 때는 엄마의 건강에 좋지 않아, 출산 후 6개월 동안 안정된 체중감량을 했다고 해요. 그녀는..
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