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고구마 다이어트

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욕망아줌마 박지윤 아나운서가 추천 하는 고구마 다이어트~!!
왠지 다이어트에 성공한 옆집 언니같아서 더욱 신뢰감이 팍팍 드는 그녀의 다이어트음식.
우리도 다같이 도전!!!^^

◆고구마 다이어트 추천 식단◆
아침 : 고구마 1개+삶은 계란 1개+저지방 우유
점심 : 단백질 위주의 평소 먹는양의 2/3의 정상식사
저녁 : 고구마 반개+드레싱 없이 샐러드나 과일

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  • 다신D
    꽃핑크돼지 2018.07.04 21:50

    정보 굿!!!

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  • 다신D
    꽃돼지미녀 2018.06.28 17:42

    정보 감사합니다~

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  • 다신D
    꿈꾸美 2016.06.23 17:26

    좋은 정보 감사드려요

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  • 다신D
    양파링가링가 2015.11.30 00:53

    고구마도 많이먹으면 살 찐다고 하더라구요 ㅠㅜ

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  • 다신D
    healthydieter 2015.11.23 22:18

    고구마가 한끼식사로 딱인것같아요

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  • 다신D
    내가예진이다 2015.10.07 00:12

    고구마다이어트했다가 고구마한박스먹어버렸다는..

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  • 다신D
    쑴니 2015.08.16 00:27

    어렵당ㅠㅠ

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  • 다신D
    fatout 2015.03.06 03:33

    전 고구마를 좋아해서 하루 큰걸로 한끼에 두세개씩ㅠ

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  • 다신D
    배라덕후:)♥ 2015.03.04 16:00

    저는 양조절이 항상문제😂😂😂😂

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  • 다신D
    마로♡ 2015.02.09 12:58

    지금 하구있어요~!!

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