페이스북 실시간 TIP 보기☞

카카오스토리 실시간 TIP 보기☞

">
  • 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 칼럼

단맛 중독 자가 진단법

  • 4,610
  • 37

오늘은 다이어트전 자가진단을 준비했어요 ~!
나는 혹시 단맛중독 ?
빵이 너무 좋고 먹어도 먹어도 단것이 땡긴다?

《단맛 중독 자가 진단법》으로 단맛중독인지 알아보기!


단맛 중독 자가 진단법


□ 하루라도 과자, 빵, 인스턴트 등을 안먹으면 집중이 안되고 일을 할 수가 없다
□ 스트레스를 받으면 초콜릿, 과자 등 단것을 먹어야 해소된다
□ 예전과 비슷한 수준으로 단것을 먹고있는데 만족이 안된다
□ 습관적으로 단 음식을 찾거나, 옆에 단 음식이 있으면 배가불러도 꼭 먹는다
□ 빵, 떡, 면을 먹기 시작하면 남기지않고 배부를떄까지 먹는다
□ 주위 사람들이 '단 음식을 너무 많이먹는다'라고 지적하거나, 스스로 자책감을 느낀 적 이 있다.
□ 항상 다이어트를 하지만 금방 다시 살이 찐다



단맛 중독 자가 진단법



0개 : 단 맛?이 뭐지 프로 다이어터
1~2개 : 단 것을 좋아하는 정상인
3~4개 : 단 맛 스타터 중독자
5~6개 : 단 맛없이 살수 없어
프로중독자

단 맛 중독은 다이어트의 적이라는 거 모두 아시죠?
단 맛 극복해서 모두 다이어트 성공의 길로~~~!! 아자아자!!

단맛 중독 자가 진단법





페이스북 실시간 TIP 보기☞

카카오스토리 실시간 TIP 보기☞

© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신 관리자 다른 칼럼 보기

목록

댓글쓰기

입력
  • 다신D
    샬랄라인어공주 2016.05.20 08:34

    조심하자 항상

    답글
    입력
  • 다신D
    매다뇨 2015.11.26 01:58

    단거 안좋아하는줄 알았는데 아니었음..
    빵이 문제임 ㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    제키 2015.11.21 16:58

    ..프로다이어터.. ?

    답글
    입력
  • 다신D
    구아바찍 2015.08.28 08:07

    시작하면 남기지않고...먹는다... 심하게 공감되네요ㅠㅠㅠㅠ...그래서 당분간은 아예손을 안댈려고 노력중이에요 ㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    야간비행 2015.08.23 00:03

    2개 해당이네요..

    답글
    입력
  • 다신D
    아프로디테요 2015.08.17 23:48

    요즘 초콜릿을 달고사네요..뱃살조심해야겠네요

    답글
    입력
  • 다신D
    ㅁㅣ선 2015.08.14 02:07

    단 맛 스타터 중독자ㅠㅡㅜ 안되에에에에ㅜ

    답글
    입력
  • 다신D
    천솔잎 2015.08.06 15:29

    으아... 중독자라니

    답글
    입력
  • 다신D
    도리도리감자도리 2015.08.05 15:02

    중독자ㅠㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    23 2015.07.30 18:35

    스타터 중독자네요...ㅎㅎ 단걸 빨리 끊어야겠어요

    답글
    입력
이전글

뱃살 빠지는 10가지 습관

2015.06.17 조회수 : 7,387
다음글

위장에 좋은 음식

2015.06.12 조회수 : 5,293
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기