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건강한 물 다이어트

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신체의 약 70%로 구성되어 있는 물!
물은 우리 몸에서 절대 없어서는 안되죠~

최근에는 물이 다이어트에 아주 효과적이라고 해서
많은 분들이 효과를 톡톡히 보고 있다고 합니다.

방법은 초간단~!!
1.5L~2.0L의 물을 하룻동안 나누어 마셔주면 됩니다.^^

노폐물 배출은 물론이고, 변비예방 및 혈액순환 원활,
또한, 얼마전에는 KBS 인간의 조건에서 피부노화 방지와 탈모에도 효과가
있다고 나와 화제가 되기도 했었죠~

물 다이어트 팁!
물을 마시는게 힘든 분들은 물에 레몬을 넣어 먹거나,
빨대를 이용해서 먹으면 쉽게 많이 먹을 수 있다고 하네요~^^

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건강한 물 다이어트

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  • 다신D
    꽃돼지미녀 2018.06.28 17:53

    정보 감사합니다~

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  • 다신D
    ㄲㅂ 2017.02.06 22:24

    한번에 마시지 않고 나눠서 천천히 드시면 좋아요~

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  • 다신D
    꿈꾸美 2016.06.27 11:15

    지금 레몬넣어서 빨대로 마시고 있어요 이게 팁이였네요!

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  • 다신D
    seo5 2016.02.07 12:19

    몸이가벼워지는 느낌이에요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    양파링가링가 2015.11.30 00:58

    물이 최고죠!

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  • 다신D
    매다뇨 2015.11.26 19:04

    좋은정보 감사요^

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  • 다신D
    healthydieter 2015.11.23 19:52

    역시 물..

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  • 다신D
    내가예진이다 2015.10.07 00:19

    꼭 성공하고 싶네요 물다이어트ㅠㅠ

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  • 다신D
    쑴니 2015.08.16 00:35

    마져요ㅠㅠ 자꾸 까먹어요ㅠㅠ

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  • 다신D
    루나1102 2015.05.16 22:55

    2리터씩마시고있는데 살빠지려나..ㅜㅠ

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