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10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?

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10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?

10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?
10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?
10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?
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10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?
10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동?

※ 웹툰제공: 청춘푸드, <웹툰, 몸꽝멸종 프로젝트>

http://blog.naver.com/young_food


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  • 다신D
    별이애미 2017.05.02 20:23

    뭔말인지 읽고나니 더 모르겠다

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  • 다신D
    가슈라슈가 2018.02.10 02:12

    근력운동만을 해도 살빠지는 효과가 나타나긴하겠구나..
    물론 유산소운동인 달리기 등을 병행하는 것보단 덜빠지겠지만 ㅠ

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  • 다신D
    가슈라슈가 2018.02.10 02:10

    오... 대박
    일반 근력운동이 무산소운동만은 아니었군요
    중간에 유산소로 바뀌는구나 대박
    감사합니당

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  • 다신D
    상큼한뀰 2017.10.20 08:46

    어렵다.....

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  • 다신D
    핑크치노 2017.08.02 21:24

    어려워요

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  • 다신D
    거울보고현실직시 2017.07.31 22:30

    어렵긴하지만 두세번 보니 대충 이해는 했습니다 ㅋㅋ

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  • 다신D
    요니요니찡 2017.07.20 21:30

    뭔소리여

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  • 다신D
    이순덕 2017.07.08 02:48

    어렵네요...

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  • 다신D
    다현다현다현 2017.06.19 02:33

    어렵다ㅠㅠ

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  • 다신D
    Manno 2017.06.13 21:41

    근력운동하면서 숨쉬기 제대로하면 유산소가 되는거 아닌가요...?

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