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다이어트 칼럼

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!


어느 소비자 기관에서 진행한 설문조사를 보니 우리나라 여성의 평균 화장품 사용 개수가 27.4개, 특히 20대 여성의 경우는 29.8개라고 합니다.


사춘기 여드름과는 달리 성인 여드름의 악화 요인으로 가장 많이 지목되고 있는 것도 화장품입니다.


수많은 기능을 가진 기초 화장품, 메이크업 제품들이 자고 일어나면 하나씩 시장에 나오고 홍수처럼 범람하고 있는 것이 현실입니다.


그래서 요즘은 그 많은 제품 중 본인 피부에 맞는 제품, 피부에 안전한 제품을 골라 쓰기 위한 정보가 중요해졌지요.


여러분들은 매일 아침, 저녁으로 기초부터 색조까지 몇 가지 단계를 거치고 계신지 궁금하네요.


몸 건강을 생각해 식이를 줄이고 다이어트를 하는 건 당연하게 생각하면서, 화장품은 여러 개를 겹쳐 사용하고 있지는 않으신가요? 피부 건강을 위해 화장품도 다이어트가 필요합니다.


▷ 기초화장부터 가볍게!

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!
스킨, 토너, 에센스, 에멀젼, 로션, 앰플, 세럼, 크림 등 제형에 따라 기초 제품은 요 정도 범주로 나눠집니다.


그런데 기초화장은 스킨(토너) → 에센스( 세럼) → 로션( 크림, 에멀젼) 의 3단계 정도면 충분하답니다.기능이 겹치는데 제형의 차이만 있다면 과감하게 빼시길 바랍니다.


서로 흡수를 방해해 오히려 효과를 떨어뜨리기도 하고, 피부가 흡수하기 힘들 정도의 과도한 영양을 공급해 트러블을 악화시킬 수도 있답니다.


여드름 피부의 경우 피부 장벽이 무너져 있는 경우가 많기 때문에 저자극의 안전한 성분의 화장품으로 간단한 단계만 거치는 것이 좋습니다.


메이크업 화장품도 다이어트!

여드름 피부에서 메이크업 제품 선택시 중요한 것은 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있는 유분감 많은 제품을 주의해서 사용하는 것입니다.


붉은 염증을 가리기 위한 커버력과 밀착력이 높은 즉 촉촉함을 만드는 피부 표현 제품들은 여드름 유발할 수 있는 오일 성분이 많이 들어가 있습니다.


더불어, 실리콘 제형의 메이크업 베이스는 여드름 피부에 적합하지 않으니 빼주시는 게 좋아요.


▷ 여드름 피부 커버 메이크업 원칙!

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!

커버 메이크업으로 활용되는 제품 종류도 다양합니다.


스팟으로 찍어서 잡티나 붉은 부위를 가리는 고체타입의 컨실러부터 가루 형태의 루스 파우더, 가루를 압축해 놓은 파우더 팩트, 액체로 된 끈적한 제형의 파운데이션, BB크림, 편리성이 강조된 에어쿠션까지.


여러분들은 커버 메이크업 제품 구매할 때 어떤 부분을 중요하게 생각하시나요?


우선 가장 중요한 부분은 자신의 얼굴톤에 맞는 색깔이어야 할 거구요. 그 외 고려하는 부분이 발림성, 가벼운 사용감, 커버력, 유지력 등이 아닐까 합니다.


특히 여드름 피부를 가진 분들이 가장 중요시하는 기능은 단연 커버력일 거예요.


커버 제품들에서 이런 편의성을 만들어내는 핵심 성분은 바로 '바인더 오일'입니다. 바인더 오일은 피부에 발림성을 좋게 하고 유지력을 향상시키기 위해 배합하는 것으로 오일 유래 성분입니다.


하지만, 각질 형성세포들을 서로 달라붙게 함으로써 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있기 때문에, 여드름 피부의 커버 메이크업을 위해서는 커버력보다는 여드름을 유발하는 성분의 유무를 먼저 고려해야 합니다.


여러가지를 따져봤을 때, 여드름 피부 커버 제품으로 사용하기 가장 적합한 것은 바로 BB크림입니다.


BB 크림은 원래 피부과 치료 후 민감해져 있는 피부를 보호하고 재생을 촉진할 목적으로 나온 제품이라, 피부에 자극을 줄 수 있는 바인더 오일을 최소화하고, 진정, 재생 성분을 배합해서 여드름 피부에 비교적 안전한 것으로 알려져 있습니다.


▷여드름 피부, 색소 메이크업 원칙!

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!

- 조 화장품은 수용성으로 최대한 가볍게

색조 화장품에는 발색을 위한 색소가 들어있고 이를 보존하기 위한 방부제가 다량 들어있어, 피부를 자극하여 트러블을 만들고, 여드름을 악화시킬 수 있답니다.


따라서 색조 화장품은 최소한으로 사용해 주시고, 사용해야 한다면 물로 지울 수 있는 수용성 저자극성 제품을 사용하시는 것이 좋아요!


- 포인트 메이크업도 가볍게

피부 표현을 위한 블러셔나 하이라이터 사용은 줄여주세요! 색소와 펄 입자들은 광물성 물질로 이뤄져 있어서 모공을 막기 쉽습니다.


색소 화장품은 최대한 얇게 가볍게 터치해주세요. 거친 질감의 매트한 크림 타입이나 두꺼운 입자보다 부드럽고 가벼운 제형의 제품을 사용해주세요!


특히 립 제품을 바를 때는 입술라인을 벗어나지 않도록 주의해주세요. 입술의 광택을 만드는 코팅 성분이 입술 주변의 피지샘을 자극해 입술 주변에 여드름이 생길 수 있습니다.


화장 지우는 것이 더 중요!

- 여드름 피부 클렌징 법

피부 위해 화장품도 다이어트 하자?!

여드름 피부의 클렌징에 크림 타입이나 오일 타입의 제품 사용은 권해드리지 않습니다.


거품 타입의 클렌징 폼이나 가벼운 느낌의 워터, 밀크, 젤 타입의 클렌징 제품을 사용하시는 것이 좋습니다.


더 중요한 것은 피부 압력을 줄이는 부드러운 세안법인데요.


클렌징 할 때 거품을 이용해 피부에 손이 닿는 접촉면을 줄이고, 물로 닦을 때 많이 문지르기보다는 물을 손바닥에 담고 얼굴을 향해 튕겨 마찰을 줄여주세요. 이렇게 여러 번 반복해 헹궈냅니다.


부드러운 세안이 가능하려면 화장이 가벼워져야 합니다.


무엇보다 지워지지 않을 만큼 진하고 두껍게 화장하는 것은 여드름을 악화시킬 수 있다는 것을 기억해주시면 될 것 같아요!


※ 칼럼제공: 참진한의원, 신정민 원장

https://brunch.co.kr/@ulfit




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칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
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  • 다신D
    리멍 2018.12.29 08:28

    화장품 줄이니 너무 좋아요!!

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  • 다신D
    dawjjjjjjjjj 2018.11.04 13:22

    좋은정보 감사합니다~

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  • 다신D
    송멩 2018.10.02 23:42

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    Anso1998 2018.09.25 21:11

    굿

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  • 다신D
    christal**** 2018.09.21 07:07

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    Staller 2018.09.15 17:11

    정말 좋은정보네요!

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  • 다신D
    Honey13 2018.09.15 12:30

    좋은 정보 잘 봤어요~

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  • 다신D
    즈즈즈 2018.09.15 01:57

    선크림만 발라도 충분해용

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  • 다신D
    혬찌100 2018.09.14 23:01

    화장품 다이어트 신박해요

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  • 다신D
    워니워니82 2018.09.13 11:29

    환절기 트러블때문에 스트레스인데 도움됐습니다ㅡ

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