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탄수화물 중독 자가진단법

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탄수화물 중독 자가진단법

탄수화물 중독 자가진단법

탄수화물 중독 자가진단법

탄수화물 중독 자가진단법

탄수화물 중독이란, 하루에 필요한 탄수화물 최소량인 100g의 탄수화물을 섭취하고도 계속해서 고당질의 음식을 억제하지 못하는 증상을 말합니다.
탄수화물 중독은 비만을 가져오고, 비만은 만병의 근원이 될 수 있기 때문에 조심해야해요.
건강도 지키고, 다이어트 하는데도 도움 되시라고 탄수화물 중독 자가진단법 알려드립니다.^^
과연 나는 몇개나 해당이 되는지, 함께 공유해봐요~

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