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홈트레이닝 > 스트레칭

운동후~★ 8분 스트레칭
  • 2017.09.01 09:53
  • 14,243
  • 95
프로그램 소개

  • 07분 54초
  • 스트레칭
  • 18~27 kcal

8분만에 머리부터 발끝까지 편안하게 풀어주는 스트레칭을 배워보세요!

운동후에 스트레칭은 필수인거 아시죠?^ㅇ^  

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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