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홈트레이닝 > 스트레칭

유연성을 높여주며 심신을 안정시켜주는 5가지 스트레칭
  • 2017.09.11 13:21
  • 5,175
  • 17
프로그램 소개

  • 12분 50초
  • 스트레칭
  • 58~71 kcal

캐시언니와 함께 유연성을 높여주는 동시에 심신까지 안정시켜주는 최고의 5가지 스트레칭을 배워보세요!

최고의 몸과 마음을 같이 단련해보아요^^

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 17
  • 다신D
    뒷태꿀미녀 2019.04.24 21:32

    너무 말이많아요,,,

  • 다신D
    굉굉 2019.02.26 06:25

    1

  • 다신D
    mollamol 2019.02.02 09:53

    좋아요

  • 다신D
    svu3 2019.01.27 11:36

    골반이랑 척추가 많이 틀어져있는 상태인데 교정되는 느낌이 나요~!
    매일 해야겠어요!

  • 다신D
    나융잉 2018.11.27 21:12

    시원해요!

  • 다신D
    종이인형7 2018.09.07 20:56

    1일

  • 다신D
    juanayun 2018.02.11 07:56

    아침2일

  • 다신D
    뚠맘 2018.05.04 21:25

    뱃살때문에동작이안된다는
    그래도엄청시원하네요

  • 다신D
    zzse 2018.04.30 21:07

    굿

  • 다신D
    청타래 2018.08.09 06:57

    1일 자고 일어나서 했는데 넘 시원하고 몸이 개운해졌하네요~~!

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