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홈트레이닝 > 스트레칭

캐시언니의 허리 스트레칭 운동
  • 2017.12.26 15:26
  • 2,820
  • 1
프로그램 소개

  • 13분 04초
  • 스트레칭
  • 52~78 kcal

허리 통증을 완화시켜주는 캐시 언니의 스트레칭 운동입니다.

허리의 무리를 가지고 계신 직장인들이나 주부분들의 탁월한 운동이랍니다. 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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