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홈트레이닝 > 복부

캐시 언니와 함께 러브핸들 없애기
  • 2018.01.23 10:48
  • 5,376
  • 16
프로그램 소개

  • 05분 46초
  • 복부
  • 55~71 kcal

캐시 언니와 러브핸들을 없애는 운동을 배워보세요.

복부 부위을 단단하게 만들어주는 동시에 엉덩이도 탄탄하게 만들어 준답니다.

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 16
  • 다신D
    교토미남 2018.09.20 08:37

    와우 진짜 이거 넘나힘드네요 에지간한건 다 따라했던 전데도..ㄷㄷㄷ

  • 다신D
    쥬디봉봉 2018.07.01 15:33

    1

  • 다신D
    나봉주 2018.04.21 19:46

    5분이라고 만만하게 봤다가 혼났네요 ㅠㅠ 웬만한 복근운동 다 잘따라하는데 이거 완전 땀 뻘뻘 힘들어유ㅠㅠ

  • 다신D
    Nadia25 2018.04.20 17:04

    2일차 어제 보다 조금 더 낫네요

  • 다신D
    Nadia25 2018.04.19 15:08

    호~~~ 옆구리 시원해요~

  • 다신D
    그햇살을기억해 2018.05.12 20:10

    우왓 힘들다ㅡㅡ

  • 다신D
    FBI80 2018.03.10 09:26

    믿고 해볼랍니다 !!!!!

  • 다신D
    감귤원더랜드 2018.03.13 03:00

    발 붙이고 해도 10초 하니까 못하겠음ㄷㄷ

  • 다신D
    J언니 2018.03.30 19:57

    우와악~엄청 힘들다~~!! 강사님이 유쾌하셔서 참는다..악!

  • 다신D
    호호할매7 2018.04.12 23:00

    러브핸드류ㅠ

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